อาการสมาธิสั้นในเด็ก ลูกสมาธิสั้นหรือเพียงแค่ดื้อรั้น ^^

[www.SeoNo1.co.th]

 ปรึกษานักจิตวิทยาเด็ก สมาธิสั้น   ADHD ในเด็ก เป็นอย่างไร? ลูกสมาธิสั้นหรือเพียงแค่แก่นแก้ว สัญญาณรวมทั้งแนวทางช่วยเหลือ | Mahajitnakhon



"ลูกอยู่นิ่งมิได้เลย เป็นแค่เด็กดื้อตามวัยหรือไม่?"
"เพราะเหตุใดครูพูดว่าลูกไม่มีสมาธิ ในขณะที่ตอนเล่นเกมหรือมองการ์ตูนกลับใส่ใจได้นาน?"
"ลูกทำการบ้านไม่เสร็จ ลืมของบ่อยมาก รวมทั้งจำเป็นต้องรอเตือนอยู่เสมอ อย่างนี้เป็น ADHD หรือไม่?"

พฤติกรรมต่างๆพวกนี้เป็นสิ่งที่ทำให้ผู้ปกครองจำนวนมากเกิดความรู้สึกกังวล แต่ว่า เด็กดื้อรั้น เด็กวอกแวก หรือลืมของ มิได้หมายความว่าเด็กเป็น ADHD เสมอไป

ADHD หรือ Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder เป็นภาวะทางวิวัฒนาการที่เกี่ยวโยงกับความเหนื่อยยากด้านการควบคุมความพอใจ การควบคุมแรงกระตุ้น และก็/หรือระดับกิจกรรมที่ไม่เหมาะสมกับวัย โดยอาการสามารถแตกต่างกันในเด็กแต่ละคน

⚠️วิธีการทำความเข้าใจ ADHD จึงไม่ควรที่จะดูจากความประพฤติเพียงอย่างเดียว หรือใช้แบบทดสอบออนไลน์เพื่อสรุปว่าเด็กเป็น ADHD เพราะว่าจำต้องพินิจความเจริญ อายุ บริบทที่เกิดความประพฤติปฏิบัติ และก็ผลพวงในชีวิตหลายด้าน

บทความนี้ก็เลยทำขึ้นเพื่อผู้ดูแลเข้าใจสัญญาณที่พึงสังเกต รู้ความผิดแผกแตกต่างระหว่างพฤติกรรมตามวัยกับสิ่งที่ควรจะได้รับการคาดการณ์ และก็ทราบว่าจะวิงวอนเช่นไร เพื่อสามารถวางแผนดูแลรวมทั้งต่อกรกับเด็กได้อย่างเหมาะควร

ADHD ในเด็กเป็นอย่างไร

ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder)  ปรึกษานักจิตวิทยาเด็ก สมาธิสั้น   เป็นภาวะทางความก้าวหน้าที่เกี่ยวกับความยากลำบากสำหรับในการควบคุมความพึงพอใจ การควบคุมแรงผลักดัน แล้วก็กิจกรรมหรือความอยู่ไม่นิ่ง

เด็กที่มี ADHD ไม่ได้แปลว่า "ไม่ตั้งใจ" หรือ "ดื้อรั้น" เพราะความประพฤติที่เห็นบางทีอาจเกี่ยวข้องกับความสามารถในการควบคุมตนเองและลักษณะการทำงานของสมองในด้านต่างๆ



ADHD สามารถแสดงออกได้หลายแบบอย่าง อาทิเช่น

- มีความเหนื่อยยากในการฝักใฝ่หรือรักษาความสนใจ

- วอกแวกได้ง่าย
- ลืมสิ่งของหรือกิจวัตรที่ควรจะทำ
- มีความยุ่งยากสำหรับการจัดการงานหรือกระทำตามขั้นตอน
- กล่าวหรือแทรกคนอื่นหลายครั้ง
- คอยได้ยาก
- ขยับเขยื้อนมากหรือมีความรู้สึกว่าต้องทำอะไรอยู่ตลอดเวลา
- ทำสิ่งต่างๆโดยไม่ทันคิดถึงผลปรากฏว่า

แม้กระนั้น เด็กทุกคนสามารถมีพฤติกรรมเหล่านี้ได้เป็นบางโอกาส

สิ่งที่ผู้ที่มีความชำนาญจะต้องตรึกตรองคือลักษณะของอาการ ความเกี่ยวเนื่อง ความเหมาะสมกับวัย การเกิดขึ้นในมากยิ่งกว่าหนึ่งบริบท และก็ผลพวงที่เกิดสังกัดชีวิตของเด็ก

ตามเกณฑ์ทางสถานพยาบาล ADHD ไม่ได้วินิจฉัยจากการมีอาการเพียงหนึ่งหรือสองอย่าง การประมาณที่ตามมาตรฐานควรพิเคราะห์ข้อมูลที่ได้มาจากหลายแหล่ง  ADHD ในเด็ก  อย่างเช่น ผู้ปกครอง ครู แล้วก็บุคลากรทางสุขภาพที่เกี่ยวโยง

ทางช่วยเหลือเด็กเบื้องต้น

ระหว่างคอยการคาดการณ์ ผู้ดูแลสามารถปรับสภาพแวดล้อมเพื่อช่วยให้เด็กจัดแจงกิจวัตรต่างๆได้ง่ายขึ้น โดยไม่จำเป็นจำเป็นต้องคอยให้มีการวินิจฉัยก่อน

- สื่อสารให้ชัดรวมทั้งเป็นขั้นตอน
แทนที่จะบอกหลายคำบัญชาพร้อมกัน ยกตัวอย่างเช่น "ไปเก็บของ อาบน้ำ ทำการบ้าน แล้วจัดแจงกระเป๋า" บางทีอาจแบ่งเป็นขั้นตอนเล็กๆแล้วก็ให้เด็กทำทีละอย่าง

- ใช้กิจวัตรที่คาดคะเนได้
การมีตารางเวลาแล้วก็กิจวัตรประจำวันที่ค่อนข้างเป็นประจำสามารถช่วยให้เด็กเข้าใจว่าแต่ว่าละช่วงต้องทำอะไร

- ลดสิ่งรบกวนเมื่อปฏิบัติงานที่จำเป็นต้องใช้สมาธิ
หากเด็กจะต้องทำการบ้าน อาจจัดพื้นที่ให้มีสิ่งรบกวนน้อยลง แล้วก็แบ่งงานเป็นตอนสั้นๆตามสมควรของเด็ก

- ชื่นชมความประพฤติปฏิบัติที่อยากที่จะให้เกิดขึ้น
การบอกเด็กอย่างเฉพาะว่า "แม่มีความคิดเห็นว่าหนูเก็บของเองก่อนออกไปเล่น ขอบคุณมากนะ" บางทีอาจช่วยให้เด็กเข้าใจว่าพฤติกรรมใดเป็นสิ่งที่ผู้ใหญ่อยากได้

- หลีกเลี่ยงการตีตราเด็ก
คำอย่าง "เกียจคร้าน" "ซน" "ใช้การไม่ได้" หรือ "เพราะอะไรผู้อื่นทำเป็น" อาจส่งผลให้เด็กคิดว่าปัญหาอยู่ที่ตัวตนของเขา

การเปลี่ยนจาก "หนูไม่ตั้งใจเลย" เป็น "พวกเรามาหาวิธีการทำให้หนูฝักใฝ่กับงานนี้ได้ง่ายดายมากยิ่งขึ้นกัน" ADHD ในเด็ก  ช่วยเปลี่ยนบรรยากาศจากการตำหนิเป็นการแก้ปัญหาด้วยกัน

เด็กที่แก่นแก้ว วอกแวก ลืมของ หรือทำการบ้านไม่เสร็จ มิได้หมายความว่าเป็น ADHD เสมอ

ในทางตรงกันข้าม หากการกระทำที่ถูกกล่าวมาแล้วเหล่านี้เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง ไม่เหมาะสมกับวัย กำเนิดในหลายบริบท แล้วก็ก่อให้เกิดผลเสียต่อการเรียน ความเกี่ยวข้อง หรือชีวิตครอบครัว ก็ควรพินิจพิเคราะห์สนทนากับผู้ที่มีความเชี่ยวชาญ

สิ่งสำคัญสำหรับผู้ปกครองไคือการพาลูกไปสู่กระบวนการประเมินที่สมควร เพื่อทำความเข้าใจความก้าวหน้า การกระทำ จุดแข็ง แล้วก็สิ่งที่ต้องการของเด็ก ยิ่งกว่านั้นแบบประเมินวิวัฒนาการเด็ก สามารถเป็นส่วนหนึ่งส่วนใดของขั้นตอนการรวบรวมข้อมูลได้ แม้กระนั้นไม่ควรนำผลคะแนนไปวิเคราะห์เด็กด้วยตัวเอง

เมื่อได้รับข้อมูลที่รอบด้าน ผู้ปกครองจะสามารถร่วมกับผู้ที่มีความชำนาญในการคิดแผนจัดการและช่วยเหลือเด็กได้อย่างเหมาะควร ไม่ว่าจะสุดท้ายแล้วเด็กจะได้รับการวิเคราะห์ว่าเป็น ADHD หรือมีต้นสายปลายเหตุอื่นที่จำเป็นต้องได้รับการดูแลก็ตาม

ผู้ปกครองเป็นคนสำคัญที่ควรจะรู้ว่าเด็กกำลังอยากได้ความช่วยเหลือเกื้อกูลด้านใด และคนแก่รอบข้างจะช่วยทำให้เขาเติบโตที่ดีได้เช่นไร

ถ้าหากผู้ปกครองท่านใดมีความไม่สาบายใจด้านความเจริญลูก ไหมมั่นอกมั่นใจในการกระทำต่างๆที่เกิดขึ้น สามารถติดต่อทีมงานมหาจิตนครสถานพยาบาลเพื่อทำการขอคำปรึกษา/ ทำนัด



สอบถามและอ่านรายละเอียด  ปรึกษานักจิตวิทยาเด็ก สมาธิสั้น   ได้ตามนี้ >> https://www.mahajitnakhon.com/post/child-adhd

Tags : อาการสมาธิสั้นในเด็ก