ลูกซนหรือสมาธิสั้น (https://www.mahajitnakhon.com/post/child-adhd) ADHD ในเด็ก คืออะไร? ลูกสมาธิสั้นหรือเพียงแค่ดื้อ สัญญาณรวมทั้งหนทางช่วยเหลือ | Mahajitnakhon
(https://static.wixstatic.com/media/e4f607_b906c9bde5c34bbda441798449a5bb7d~mv2.png/v1/fill/w_740,h_740,al_c,q_90,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/e4f607_b906c9bde5c34bbda441798449a5bb7d~mv2.png)
"ลูกอยู่นิ่งไม่ได้เลย เป็นเพียงแค่เด็กดื้อตามวัยหรือเปล่า?"
"เพราะเหตุไรอาจารย์พูดว่าลูกไม่มีสมาธิ ทั้งๆที่ตอนเล่นเกมหรือดูการ์ตูนกลับฝักใฝ่ได้นาน?"
"ลูกทำการบ้านไม่เสร็จ ลืมของบ่อย และจำเป็นต้องคอยเตือนอยู่เสมอ แบบงี้เป็น ADHD หรือไม่?"
การกระทำที่ได้กล่าวมาแล้วเหล่านี้เป็นสิ่งที่ทำให้ผู้ดูแลหลายชิ้นกำเนิดความรู้สึกกังวลใจ แต่ว่า เด็กแก่นแก้ว เด็กวอกแวก หรือลืมของ มิได้หมายความว่าเด็กเป็น ADHD เสมอ
ADHD หรือ Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder เป็นสภาวะทางความก้าวหน้าที่เกี่ยวเนื่องกับความลำบากด้านการควบคุมความสนใจ การควบคุมแรงผลักดัน และก็/หรือระดับกิจกรรมที่ไม่เหมาะสมกับวัย โดยอาการสามารถต่างกันในเด็กแต่ละคน
⚠️การทำความรู้ความเข้าใจ ADHD จึงไม่เหมาะที่จะดูจากการกระทำเพียงอย่างเดียว หรือใช้ข้อสอบออนไลน์เพื่อสรุปว่าเด็กเป็น ADHD เพราะเหตุว่าต้องไตร่ตรองวิวัฒนาการ อายุ บริบทที่เกิดความประพฤติปฏิบัติ รวมทั้งผลกระทบในชีวิตหลายด้าน
เนื้อหานี้จึงจัดทำขึ้นเพื่อผู้ปกครองเข้าใจสัญญาณที่พึงสังเกต รู้เรื่องรู้ราวแตกต่างระหว่างพฤติกรรมตามวัยกับสิ่งที่ควรได้รับการประเมิน แล้วก็รู้ว่าจะวิงวอนเช่นไร เพื่อให้สามารถคิดแผนดูแลแล้วก็ต่อกรกับเด็กได้อย่างเหมาะสม
ADHD ในเด็กคืออะไร
ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) ลูกซนหรือสมาธิสั้น เป็นภาวะทางพัฒนาการที่เกี่ยวพันกับความยุ่งยากสำหรับเพื่อการควบคุมความพึงพอใจ การควบคุมแรงกระตุ้น และก็กิจกรรมหรือความอยู่ไม่นิ่ง
เด็กที่มี ADHD ไม่ได้หมายความว่า "ไม่ตั้งใจ" หรือ "ซน" เพราะว่าความประพฤติที่มองเห็นอาจเกี่ยวเนื่องกับความสามารถสำหรับการควบคุมตนเองและแนวทางการทำงานของสมองในด้านต่างๆ
(https://static.wixstatic.com/media/e4f607_7bad1108c6f74c85a96e2eae146a1943~mv2.jpg/v1/fill/w_740,h_493,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/e4f607_7bad1108c6f74c85a96e2eae146a1943~mv2.jpg)
ADHD สามารถแสดงออกได้หลายแบบ ดังเช่น
- มีความลำบากในการสนใจหรือรักษาความสนใจ
- วอกแวกได้ง่าย
- ลืมข้าวของหรือกิจวัตรประจำวันที่ควรทำ
- มีความยากแค้นในการจัดแจงงานหรือกระทำตามขั้นตอน
- บอกหรือแทรกคนอื่นๆบ่อยมาก
- รอได้ยาก
- เคลื่อนมากหรือมีความรู้สึกว่าต้องทำอะไรอยู่ตลอดเวลา
- ทำสิ่งต่างๆโดยไม่ทันนึกถึงผลปรากฏว่า
แม้กระนั้น เด็กทุกคนสามารถมีพฤติกรรมเหล่านี้ได้เป็นบางโอกาส
สิ่งที่ผู้ที่มีความชำนาญจะต้องพินิจคือลักษณะของอาการ ความต่อเนื่อง ความเหมาะสมกับวัย การเกิดขึ้นในมากยิ่งกว่าหนึ่งบริบท และผลพวงที่เกิดขึ้นอยู่กับชีวิตของเด็ก
ตามเกณฑ์ทางคลินิก ADHD ไม่ได้วินิจฉัยจากการมีลักษณะอาการเพียงแค่หนึ่งหรือสองอย่าง การประมาณที่ได้มาตรฐานควรพิจารณาข้อมูลจากหลายแหล่ง อาการสมาธิสั้นในเด็ก ดังเช่น ผู้ดูแล อาจารย์ และเจ้าหน้าที่ทางสุขภาพที่เกี่ยวข้อง
ทางช่วยเหลือเด็กพื้นฐาน
ระหว่างรอการคาดการณ์ ผู้ปกครองสามารถปรับสภาพแวดล้อมเพื่อช่วยให้เด็กจัดแจงกิจวัตรประจำวันต่างๆได้ง่ายมากยิ่งขึ้น โดยไม่จำเป็นจำเป็นต้องคอยให้มีการวิเคราะห์ก่อน
- สื่อสารให้ชัดแล้วก็เป็นขั้นตอน
แทนที่จะบอกหลายคำบัญชาพร้อมกัน อย่างเช่น "ไปเก็บของ อาบน้ำ ทำการบ้าน แล้วเตรียมกระเป๋า" บางทีอาจแบ่งเป็นขั้นตอนเล็กๆรวมทั้งให้เด็กทำทีละอย่าง
- ใช้กิจวัตรที่คาดเดาได้
การมีตารางเวลาและก็กิจวัตรประจำวันที่ค่อนข้างจะสม่ำเสมอสามารถช่วยให้เด็กรู้เรื่องว่าแต่ละช่วงต้องทำอะไร
- ลดสิ่งรบกวนเมื่อดำเนินการที่ต้องใช้สมาธิ
หากเด็กต้องทำการบ้าน บางทีอาจจัดพื้นที่ให้มีสิ่งรบกวนลดน้อยลง รวมทั้งแบ่งงานเป็นช่วงๆสั้นๆตามสมควรของเด็ก
- ยกย่องการกระทำที่อยากให้เกิดขึ้น
การบอกเด็กอย่างเฉพาะเจาะจงว่า "แม่มีความเห็นว่าหนูเก็บของเองก่อนออกไปเล่น ขอบคุณนะ" บางทีอาจช่วยทำให้เด็กเข้าใจว่าความประพฤติใดเป็นสิ่งที่ผู้ใหญ่อยาก
- หลบหลีกการตีตราเด็ก
คำอย่าง "ขี้เกียจ" "ดื้อรั้น" "ใช้การไม่ได้" หรือ "เพราะอะไรผู้อื่นทำเป็น" อาจก่อให้เด็กมีความรู้สึกว่าปัญหาอยู่ที่ตัวตนของเขา
การเปลี่ยนจาก "หนูไม่ตั้งใจเลย" เป็น "พวกเรามาหาวิธีการทำให้หนูสนใจกับงานนี้ได้ง่ายขึ้นกัน" ADHD ในเด็ก ช่วยสำหรับเปลี่ยนบรรยากาศจากการตำหนิเป็นการไขปัญหาร่วมกัน
เด็กที่ซน วอกแวก ลืมของ หรือทำการบ้านไม่เสร็จ มิได้หมายความว่าเป็น ADHD เสมอไป
ในทางตรงกันข้าม ถ้าหากพฤติกรรมต่างๆพวกนี้เกิดขึ้นโดยตลอด ไม่เหมาะสมกับวัย กำเนิดในหลายบริบท และก็ทำให้เกิดผลกระทบต่อการศึกษา ความเกี่ยวเนื่อง หรือชีวิตครอบครัว ก็ควรพินิจคุยกับผู้ที่มีความชำนาญ
สิ่งจำเป็นสำหรับผู้ดูแลไคือการพาลูกไปสู่วิธีการประเมินที่สมควร เพื่อทำความเข้าใจความก้าวหน้า ความประพฤติปฏิบัติ จุดเด่น และความอยากของเด็ก นอกจากนั้นแบบประเมินความก้าวหน้าเด็ก สามารถเป็นส่วนหนึ่งของกรรมวิธีเก็บข้อมูลได้ แต่ไม่สมควรนำผลคะแนนไปวิเคราะห์เด็กด้วยตัวเอง
เมื่อได้รับข้อมูลที่รอบด้าน ผู้ดูแลจะสามารถร่วมกับผู้ชำนาญในการวางแผนจัดแจงรวมทั้งช่วยเหลือเด็กได้อย่างเหมาะควร ไม่ว่าจะสุดท้ายแล้วเด็กจะได้รับการวิเคราะห์ว่าเป็น ADHD หรือมีสาเหตุอื่นที่ต้องได้รับการดูแลก็ตาม
ผู้ดูแลเป็นคนสำคัญที่ควรทราบดีว่าเด็กกำลังต้องการการช่วยเหลือด้านใด และผู้ใหญ่รอบกายจะช่วยให้เขาเติบโตที่ดีได้เช่นไร
ถ้าเกิดผู้ดูแลท่านใดมีความกลุ้มใจด้านวิวัฒนาการลูก ไหมมั่นอกมั่นใจในพฤติกรรมต่างๆที่เกิดขึ้น สามารถติดต่อทีมงานมหาจิตนครสถานพยาบาลเพื่อทำการปรึกษา/ ทำนัดหมาย
(https://static.wixstatic.com/media/11062b_2c4eaabbeeae4ad8bdee67cbb8611c92~mv2.jpeg/v1/fill/w_713,h_475,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/11062b_2c4eaabbeeae4ad8bdee67cbb8611c92~mv2.jpeg)
ติดต่อและอ่านรายละเอียด อาการสมาธิสั้นในเด็ก ได้ตามนี้ >> https://www.mahajitnakhon.com/post/child-adhd (https://www.mahajitnakhon.com/post/child-adhd)